夏バテで体がだるい、疲れが取れない、お腹の調子が悪い・・など様々な症状を感じていませんか？　夏ばての原因のほとんどはエアコンでも冷たい飲み物でもありません。自律神経との関係を知って適切なセルフケアを行うことで、長い夏を乗り切ることができます！