当院のお客様へ自宅ケアとしてお教えしている脳呼吸体操です。 教わったけどやり方に自信がない、やらない間に解らなくなってしまった。という方もぜひご活用ください。 ①脳呼吸法（手上げ、かかと上げ） 深筋膜のけん引力で頭へ血と酸素送り、...