健康と美容 簡単なのに驚きの効果!自宅ケア法♡
当院のお客様へ自宅ケアとしてお教えしている脳呼吸体操です。教わったけどやり方に自信がない、やらない間に解らなくなってしまった。という方もぜひご活用ください。①脳呼吸法(手上げ、かかと上げ)深筋膜のけん引力で頭へ血と酸素送り、体液の循環を促進...
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